Resepi Tauhu Telur Bersos Tiram

Resepi Tauhu telur bersos tiram - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep tauhu telur bersos tiram yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan tauhu telur bersos tiram ini , kamu cukup menyiapkan 7 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 tahapan pembuatan.🍚 🍾 🎃 🍸 🍥

• 2 pokok sawi kerinting kecil
• 1 tiub tauhu telur
• 5 biji cendawan Shitake
• 5 ulas bawang putih
• 1 sudu besar udang geragau
• 1 sudu kecil tepung jagung di bancuh dengan 2 sudu kecil air
• 2 sudu besar Kicap manis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan-bahan

  

• Sangai udang geragau tanpa minyak hingga garing. Ketepikan dahulu

  

• Potong membuat tauhu telur dan goreng kan dalam kuali dengan minyak yang sedikit. Susun kedalam pinggan.

  

• Didalam periuk yang lain, masak air hingga mendidih. Masukkan sawi yang telah di bersih kan dan di leraikan. Celur hingga sedikit layu dan lembut. Angkat dan masukkan kedalam air beras. Toskan sawi tersebut. Susunan kedalam pinggan. Cincang halus bawang putih dan Tumis hingga wangi. Masukkan 2 sudu besar sos tiram dan 2 sudu besar Kicap manis serta sedikit air. Masukkan cendawan shitake.

  

• Tuangkan bancuhan tepung jagung kedalam sos tadi. Tunggu hingga ia memekat. Tulang sos tadi keatas sayuran dan tauhu tadi. Hiaskan dengan udang geragau yang di sangai tanpa minyak tadi.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.