Phat Phet Gai (cukup 25 Bahan)

Resepi Phat phet gai - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep phat phet gai yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik phat phet gai ini , kamu cukup menyiapkan 25 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 6 langkah pembuatan.🍧 🥂 🍇 🥤 🍥

• Bahan Ayam :
• 4 ketul ayam
• 1 sudu teh serbuk kunyit
• 1/2 sudu teh garam bukit
• Bahan Kisar :
• 1 biji bawang besar
• 3 ulas bawang putih
• 1 inci lengkuas
• 1 tangkai batang ketumbar
• 3 helai daun limau purut
• 2 batang serai
• 6 tangkai cili padi hijau
• 2 tangkai cili besar hijau
• 1 inci belacan
• 1/2 cawan air (untuk mengisar)
• Bahan Lain :
• 1 biji tomato (dipotong 6 bahagian)
• 1 biji bawang besar (dihiris membulat)
• 1 cekak kacang panjang (tak masukkan)
• 1 pokok daun ketumbar (dipotong kecil)
• 1 sudu besar jus limau nipis
• 1/2 sudu besar gula perang
• 1 sudu teh garam bukit
• Secubit serbuk perasa
• 2 sudu minyak masak (untuk menumis)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Ayam digaul dengan garam dan kunyit. Sepatutnya goreng ayam ni tapi sebab nak cepat memasak hakak p bakaq je dengan air fryer je. Better korang goreng tau ayam ni, baru ler ada rasa berminyak sikit pada ayam kita nanti 🤭

  

• Masukkan Bahan Kisar ke dalam mesin pengisar dan kisar halus. Panaskan minyak masak. Tumis bahan kisar sehingga naik bau dan mendidih.

  

• Masukkan tomato dan bawang besar. Gaul dan didihkan seketika.

  

• Masukkan ayam dan perasakan dengan gula perang, garam dan serbuk perasa. Tabur daun ketumbar dan jus limau nipis. Kacau sebati dan tutup api (lupa snap gambaq🤭)
• Sedia untuk dihidangkan.

  

• Selamat mencuba 😋

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.