Sambal Tempoyak Ikan Bilis Petai (20-25 Minit)

Resepi Sambal tempoyak ikan bilis petai - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sambal tempoyak ikan bilis petai yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik sambal tempoyak ikan bilis petai ini , Bunda harus menyiapkan 7 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 6 tahapan pembuatan.🍰 🥂 🎃 🥛 🍚

• Segenggam Penuh Ikan Bilis
• Petai (mengikut selera)
• Tempoyak
• Cili Api Kampung (ikut tahap kepedasan masing-masing)
• Daun Kunyit
• Bawang Merah / Bawang Besar
• Bawang Putih

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Antara bahan yang diperlukan :

  

• Potong bawang merah kepada 2 bahagian. Separuh tumbuk bersama cili api sehingga lumat.

  

• Goreng ikan bilis sehingga garing. (Lupa ambil gambar)
• Gunakan minyak sama (bekas goreng ikan bilis) utk menumis bahan yang telah ditumbuk. Tumis sehingga naik bau. Kemudian, masukkan petai. Setelah itu, masukkan tempoyak.

  

• Tambahkan sedikit air, gaul. kemudian masukkan hirisan bawang (separuh tadi) dan daun kunyit yang telah diracik. Gaul sehingga sambal cantik, sedang-sedang dan tidak terlalu pekat. Masukkan perasa, garam, dan gula(jika suka). Kemudian akhir sekali, masukkan ikan bilis.
• Gaul sedikit sehingga sebati dan tutup api. Saya suka ikan bilis tetap garing sbb tu masukkan dia di akhir-akhir sekali :)

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.