Cara Buat (14/6) Lemak Cili Padi Ikan Kerisi

Resepi (14/6) lemak cili padi ikan kerisi - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep (14/6) lemak cili padi ikan kerisi yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat (14/6) lemak cili padi ikan kerisi ini , Bunda mesti menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 2 langkah pembuatan.🍚 🍹 🍯 🥃 🍢

• 2 ekor ikan kerisi
• 8 Biji cili padi - kisar
• 2 inci kunyit hidup - kisar
• setengah kotak santan kara
• 1 keping asam gelugur
• garam/sesedap rasa
• 1 batang serai - ketuk
• 2 helai daun salam
• 1 helai daun kunyit
• air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Dalam periuk didihkan air bersama bahan kisar. masukkan juga serai dan asam gelugur. bila telah mendidih masukkan santan. biar mendidih lagi sebentar dan masukkan ikan

  

• Kacau perlahan kuahnya dan masukkan daun kunyit. biar hingga ikan masak. masukkan garam/sesedap rasa. sesuaikan rasa dan sedia untuk disajikan.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.