Cara Buat Masak Lemak Cili Api Terung & Ikan Masin

Resepi Masak lemak cili api terung & ikan masin - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep masak lemak cili api terung & ikan masin yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan masak lemak cili api terung & ikan masin ini , Anda harus menyiapkan 16 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.🍦 🧉 🍪 🍷 🍡

• 1 ekor ikan masin -potong kecil
• 1 biji terung saiz besar-potong kecil
• 10 biji cili padi✔️
• 3 ulas bawang merah ros✔️
• 3 ulas bawang putih✔️
• 1 buku kunyit hidup✔️
• 1 inci halia✔️
• 1 batang serai-diketuk
• 2 keping asam gelugur
• 1 kotak kecil santan kara(200 ml)
• 2 cawan air
• 1 sudu besar rasa sifu(serbuk perasa)
• Secubit garam(jika perlu)
• bahan tambahan jika suka:
• 1 biji tomato-belah 4
• 1 biji cili besar-hiris serong

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Kisar/blend semua bahan bertanda ✔️. Cuci bersih ikan masin dan terung.
• Masukkan semua bahan kisar kedalam periuk.Masukkan serai,santan dan air dan ikan masin.masak sambil dikacau perlahan sehingga mendidih.

  

• Masukkan terung,masukkan asam gelugur,serbuk perasa(rasa sifu)dan secubit garam jika perlu.seimbangkan rasa.Sentiasa dikacau sehingga mendidih dan terung masak. Boleh juga masukkan tomato dan cili besar (pilihan).tak letak pun tak apa.

  

• Setelah mendidih bolehlah dimatikan api.sedia dihidangkan.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.