Resepi Lemak Cili Api Tongkol Dan Buncis (negeri Sembilan)

Resepi Lemak cili api tongkol dan buncis (negeri sembilan) - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep lemak cili api tongkol dan buncis (negeri sembilan) yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan lemak cili api tongkol dan buncis (negeri sembilan) ini , Anda mesti menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍢 🍼 🎃 🍺 🍜

• 1 ekor ikan tongkol sederhana besar
• 20 tangkai buncis dipotong serong
• 2 cawan santan segar
• 2 keping asam gelugor
• 1 sudu besar Rasa Sifu
• 1/2 cawan air
• 1 batang serai diketuk
• 1-2 helai daun kunyit
• Bahan Tumbuk
• 7-9 tangkai cili api
• 1 tangkai cili merah
• 2 ketul kunyit hidup

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Satukan bahan tumbuk, serai dan 1/2 cawan air di dalam periuk. Masak hingga mendidih.

  

• Tambah santan dan reneh dengan api kecil. Sentiasa dikacau agar santan tidak pecah minyak.

  

• Masukkan ikan diikuti dengan kacang buncis dan asam gelugor. Masak hingga kacang empuk. Sesekali dikacau perlahan-lahan.

  

• Masukkan serbuk perasa Rasa Sifu dan daun kunyit yang diracik atau dicarik-carik. Kacau sebati. Siap.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.