Cara Buat Gulai Ikan Mabong

Resepi Gulai ikan mabong - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep gulai ikan mabong yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan gulai ikan mabong ini , kamu mesti menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 6 tahapan pembuatan.🍧 🍶 🍭 🍺 🍚

• 5 ekor ikan mabong
• 3 biji bawang merah (dihiris)
• 2 ulas bawang putih (dihiris)
• 2 tangkai daun kari
• 1 sudu besar halba campur
• 3 sudu besar serbuk kari
• 1 sudu besar serbuk cili
• 500 ml air
• 250 gm santan
• 1 biji tomato (dipotong 4)
• Secukupnya garam
• 2 keping asam gelugor

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Tumis bawang merah, bawang putih, daun kari dan halba campur sehingga naik bau.

  

• Masukkan serbuk kari, serbuk cili serta air. Masak sehingga pecah minyak.

  

• Masukkan santan, ikan dan asam gelugor. Didihkan seketika.

  

• Perasakan dengan garam, serbuk perasa dan tomato. Kacau sebati dan masak sehingga kuah pekat.

  

• Sedia untuk dihidangkan.

  

• Selamat mencuba 😋

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.