Cara Buat Tenggiri Masak Pindang Tumis

Resepi Tenggiri masak pindang tumis - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep tenggiri masak pindang tumis yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik tenggiri masak pindang tumis ini , Bunda cukup menyiapkan 15 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 2 tahapan pembuatan.🍨 ☕ 🍭 🍺 🍤

• Bahan tumis
• 2 biji bawang merah dihiris
• 3 biji bwg putih dihiris
• 1 biji cili merah dihiris
• 1 inci halia dihiris
• 1 batang serai di ketuk
• Bahan lain
• 2 keping isi ikan tenggiri
• 1 biji tomato dibelah 6
• 1/2 cawan air perahan asam jawa
• 1 sdk serbuk kunyit
• 1 sdk garam
• 1 sdk serbuk perasa
• 3 cawan Air untuk kuah atau ikut suka kita nak banyak mana
• 2 sdb minyak masak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Panaskan minyak dan tumis kesemua bahan2 tumis hingga wangi.Masukkan air asam jawa

  

• Masukkan serbuk kunyit dan Tunggu hingga kuah mendidih.Masukkan ikan tenggiri dan tomato seterus nya masukkan air kosong untuk kuah.Biarkan mendidih dan akhir sekali masukkan garam dan serbuk perasa.Dah siap.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.