Resepi Ikan Sardin Sayur Pindang

Resepi Ikan sardin sayur pindang - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep ikan sardin sayur pindang yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik ikan sardin sayur pindang ini , Anda harus menyiapkan 18 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 8 proses pembuatan.🍦 🧉 🎃 🍸 🍥

• Bahan kisar
• 5 ulas Bawang merah kecil
• 1 inci Halia
• 1 inci Kunyit hidup
• 9 biji Cili padi
• 1 batang Serai
• Bahan-bahan utama
• Pucuk Seriyai (saya tak dapat cari)
• 1 ikat Pucuk Ubi
• 1 ikat Pucuk Paku
• 4-6 ekor Ikan Sardin (rebus dan ambil isi, terpulang nak lagi banyak isi boleh tambah)
• Bahan-bahan lain
• 1 kuntum Bunga Kantan (hiris halus)
• 1 helai Daun Kunyit (carik-carik)
• 1 ikat Daun Kesum
• Asam Gelugor
• Santan
• Garam secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Kisarkan bahan-bahan kisar bawang merah, halia, kunyit hidup, cili padi, serai.

  

• Rebus ikan dan ambil isi.

  

• Celur pucuk paku dan pucuk ubi.

  

• Masukkan santan, bahan kisar dan isi ikan dalam periuk dan renehkan sehingga mendidih.

  

• Kemudian masukkan bunga kantan, daun kunyit, daun kesom, asam gelugor.

  

• Masukkan sayur yang telah dicelur.

  

• Tutup api dan masukkan garam.

  

• Siap untuk dimakan dengan nasi putih panas dan telur dadar 😬

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.