Cara Buat Selar Masak Pindang & Pak Choy Tumis

Resepi Selar masak pindang & pak choy tumis - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep selar masak pindang & pak choy tumis yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik selar masak pindang & pak choy tumis ini , Bunda cukup menyiapkan 16 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 8 proses pembuatan.🍝 ☕ 🍇 🥤 🍜

• Masak Pindang
• 2 ekor ikan selar
• 2 biji bawang besar
• 3 ulas bawang putih
• Seinci halia
• Seinci kunyit hidup
• 2-3 batang serai
• 1-2 keping asam gelugor
• 1 1/2 cawan air
• Secubit garam
• Secubit serbuk lada hitam
• Sayur Pak Choy Tumis
• 3-4 pokok pak choy
• 3 ulas bawang putih, dicincang
• 1 sb sos tiram
• 1/4-1/2 cawan air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Untuk kuah masak pindang - kisarkan bahan2 bertanda * sehingga lumat. Kalau rajin, lebih sedap rasa kuah ini jika ditumbuk menggunakan batu lesung.
• Tumis bahan dikisar tadi bersama serai sehingga naik bau.
• Masukkan air serta asam gelugor. Biarkan hingga mendidih seketika.
• Setelah mendidih, kecilkan api dan masukkan ikan. Jangan dikacau utk elakkan ikan hancur.
• Setelah ikan masak, tutup api. Masukkan garam dan serbuk lada hitam. Boleh juga tambah tomato jika mahu.
• Untuk sayur pak choy - sayur dipotong bahagian bawah, dikupas sehelai-sehelai, dibasuh dan ditoskan.
• Tumis bawang putih. Masukkan air diikuti dengan sos tiram.
• Bila air mendidih, masukkan sayur lalu digaul rata dan ditutup api segera untuk mengelakkan sayur lecur. Boleh tambah garam jika mahu, tapi sos tiram dah cukup masin bagi saya. Siap.

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.