5:5:24 - Masak Lemak Kuning Pucuk Ubi (12 Bahan)

Resepi 5:5:24 - masak lemak kuning pucuk ubi - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep 5:5:24 - masak lemak kuning pucuk ubi yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk membuat 5:5:24 - masak lemak kuning pucuk ubi ini , Anda perlu menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 langkah pembuatan.🍢 🍻 🍬 🍵 🍡

• 1 ikat pucuk ubi - rebus
• Segenggam ikan bilis
• 2 ulas bawang putih - kisar
• 3 bj bawang kecil - kisar
• 2 inci kunyit hidup - kisar
• 10 bj cili padi - kisar
• 1 kotak santan kara
• Garam
• Sesedap rasa
• Air - 3 titis minyak masak
• 1 helai daun kunyit - hiris halus
• 1 batang serai - ketuk

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Didihkan air dan titis kan beberapa titis minyak masak. rebus hingga empuk - toskan dan buang airnya. Bawang kecil, ikan bilis, cili padi, kunyit - kisar halus

  

• Letak bahan kisar dan air dalam periuk. Didihkan. Kemudian masukkan pucuk ubi yang telah direbus tadi, serai, daun kunyit, santan, garam dan sesedap rasa.

  

• Biar mereneh seketika Sesuaikan rasa dan sedia untuk dihidangkan.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.