Sotong Goreng Kunyit Bersama Telur & Sayur Campur (20minit)

Resepi Sotong goreng kunyit bersama telur & sayur campur - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sotong goreng kunyit bersama telur & sayur campur yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik sotong goreng kunyit bersama telur & sayur campur ini , Anda cukup menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.🍧 🍾 🍈 🥃 🍣

• 500 g sotong cuci bersih toskan
• 3 biji cili merah hiris nipis**
• 2 ulas bawang putih hiris nipis**
• 1 sudu kecil serbuk kunyit
• 1 sudu besar sos tiram
• secukupnya garam
• 1 biji telur
• secukupnya air
• semangkuk kecil brokoli
• semangkuk kecil kacang buncis
• 1 biji cili merah hiris nipis
• 1/2 biji bawang holland hiris nipis
• secukupnya gula garam
• 1 sudu kecil perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Cuci bersih sotong dan toskan masukkan garam & kunyit perapkan seketika
• Tumis bahan bertanda ** sehingga wangi kemudian masukkan sos tiram,telur kacau-kacau dan garam secukup rasa
• Kemudian masukkan sotong gaul sebati biarkan masak
• Masukkan bahan-bahan lain dah siapp

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.