👩‍🍳singgang Ikan Tongkol (cukup 11 Bahan)

Resepi 👩‍🍳singgang ikan tongkol - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳singgang ikan tongkol yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat 👩‍🍳singgang ikan tongkol ini , Anda cukup menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 langkah pembuatan.🍢 🍶 🍭 🥃 🍤

• 1 ekor ikan tongkol saiz sederhana
• 2 cawan air
• 1 "Kunyit- hiris nipis
• 1 ” Lengkuas- hiris nipis
• 1/2 st serbuk kunyit
• 2 keping Asam gelugur
• 2 ulas Bawang merah- potong 4
• 3 ulas bawang putih - potong 2
• secukup rasa Garam
• Cukup rasa
• 4 biji Cili padi

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan2. Siang ikan tongkol. Potong 4 bahagian. Bersihkan dengan air garam supaya hilang hanyir. Masukkan ke dalam kuali/ periuk semua bahan.

  

• Masak hingga mendidih. Perasakan dengan garam dan cukup rasa. Tutup api. Sedia untuk dinikmati.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.