Resepi Menu Berpantang: Singgang Ikan Selar Kuning

Resepi Menu berpantang: singgang ikan selar kuning - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep menu berpantang: singgang ikan selar kuning yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan menu berpantang: singgang ikan selar kuning ini , kamu perlu menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 proses pembuatan.🍨 🧉 🍬 🍵 🍢

• 2 ekor ikan selar
• 1-2 sudu teh garam
• Sedikit gula merah
• 2 keping asam gelugor
• 3-4 biji cili padi (Uchu suka bersama tangkainya)
• Dihiris
• 1/4 biji bawang merah besar
• 3 ulas bawang putih
• 1 inci lengkuas
• 1/2 inci kunyit
• 1 batang serai
• 1/2 inci halia

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Rebus ikan bersama semua bahan termasuk asam dan garam tetapi dengan sedikit air terlebih dahulu. Rebus sehingga airnya kurang sedikit sahaja. -supaya ikan lebih sedap serap segala rasa dan aroma bahan.

  

• Tambahkan air dan tambahkan sedikit gula merah (Uchu guna gula kelapa). Biar mendidih, tutup api.

  

• Cara siang ikan selar:

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.