Begini Resepi Gulai Ikan Tongkol Mamy Style

Resepi Gulai ikan tongkol mamy style - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep gulai ikan tongkol mamy style yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat gulai ikan tongkol mamy style ini , kamu perlu menyiapkan 22 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.🍦 ☕ 🍈 🥤 🍚

• Bahan A (Ikan Rebus)
• 1 ekor ikan tongkol sedang
• 5 keping asam
• 1/2 keping nisan/gula melaka
• secukupnya garam
• secukupnya air
• Bahan B
• 2 sb rempah kari ayam/ikan**
• 2 sb serbuk cili**
• segenggam kacang buncis ✨
• 1 biji cili merah besar belah 2✨
• 2 biji cili hijau besar belah 2✨
• 1 kotak kecil santan✨
• secukupnya air+air rebusan ikan✨
• 1 sk perasa✨
• secukup rasa garam gula✨
• Bahan B diKisar
• 5 biji bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• 1 inci lengkuas
• 1 inci kunyit hidup
• 5 biji cili kering

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Masukkan semua bahan A rebus sehingga ikan masak dan ketepikan

  

• Kisarkan bahan B ketepikan
• Kemudian tumis bahan bertanda ** sehingga wangi 3x kering air tumisan dan masukkan ikan yang direbus tadi bersama air rebusan

  

• Last sekali masukkan bahan bertanda ✨ biarkan mendidih siappp

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.