👩‍🍳terung Rangup Chilli Garlic🍆🌶🧄 (4 Orang)

Resepi 👩‍🍳terung rangup chilli garlic🍆🌶🧄 - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳terung rangup chilli garlic🍆🌶🧄 yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan 👩‍🍳terung rangup chilli garlic🍆🌶🧄 ini , Anda perlu menyiapkan 15 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.🍧 🍻 🍇 🍵 🍣

• 1 biji terung ungu🍆-potong bulat
• Bahan campuran tepung:
• 1/4 cawan tepung jagung
• 1/4 cawan tepung ubi
• 1/4 cawan tepung bestari
• Air secukupnya- jadikan pes
• Bahan tumis:
• 3 ulas bawang putih🧄- cincang halus
• 4 biji cili api🌶 (pedas ikut selera)
• 1/2 biji carrot (tak masukkan)
• sedikit mushroom seasoning
• 2 sudu besar kicap cair
• Minyak masak untuk menumis
• 2 tangkai daun bawang- (tak masukkan)
• Daun salad🥬- hiasan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Potong terung dan rendam air sejuk sekejap.Tos air. Satukan kesemua jenis tepung; masukkan air secukupnya, jadikan bancuhan. Salutkan terung rata2.

  

• Goreng kedalam minyak yang panas (pastikan betul2 panas, kalau tak terung akan menyerap minyak) Goreng hingga garing keperangan, angkat dan toskan. ketepikan.

  

• Panaskan 1 sudu besar minyak, tumis bawang putih dan cili.Tumis hingga wangi. Masukkan kicap cair dan secubit mushroom seasoning; kacau hingga berbuih. Masukkan terung, gaul perlahan dan tutup api.

  

• Hiaskan dengan hirisan daun salad apabila menghidang.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.