Resepi Nasi Kerabu Hitam (bunga Telang)

Resepi Nasi kerabu hitam (bunga telang) - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep nasi kerabu hitam (bunga telang) yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik nasi kerabu hitam (bunga telang) ini , kamu mesti menyiapkan 25 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 tahapan pembuatan.🍨 🍾 🍈 🍵 🍡

• A. Bahan nasi
• 4 cawan beras siam (sukatan air 1:1.5)
• 6 cawan air bunga telang*
• 2 helai daun pandan
• 2 batang serai diketuk
• 3 helai daun limau purut
• 1 sb minyak jagung
• 1 sb gula dan 1/2 sb garam
• B. Bahan hiasan dan sampingan
• Telur masin, direbus dan dibelah dua (rujuk pautan untuk homemade telur masin)
• 1 mangkuk keropok goreng (keropok ikan)
• 6 biji solok lada hijau
• 6 ekor ikan celup tepung
• Sedikit sambal lada
• Sambal nyior nasi kerabu
• Budu masak (boleh diganti dengan sambal tumis)
• C. Ulam-ulaman
• 1 biji mentimun dihiris halus dan panjang
• 3 helai daun kesum, dihiris halus
• 3 tangkai kacang panjang*
• 1 batang serai*
• 1 kuntum bunga kantan*
• 3 helai daun gajus*
• 1/2 cawan tauge segar
• Sedikit kubis*

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan untuk memasak nasi dengan menggunakan rice cooker. Masaklah nasi seperti biasa dengan memasukkan semua bahan-bahan A.
• Air bunga telang diperolehi dengan merendam 3 gelas air panas dengan 2 genggam bunga telang segar atau yang kering. Ambil secukupnya untuk memasak nasi mengikut sukatan cawan.

  

• Apabila nasi masak bolehlah hidangkan bersama bahan sampingan (B) dan ulam-ulaman (C).

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.