Begini Resepi Terung Tumis Simple

Resepi Terung tumis simple - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep terung tumis simple yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik terung tumis simple ini , Anda perlu menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 3 proses pembuatan.🍨 🥂 🎃 🍵 🍚

• 3-4 biji terung - hiris serong (saya guna 3 sahaja)
• 4 ulas bawang merah - saya guna 1/2 biji bawang besar -hiris
• 1 ulas bawang putih - saya 2 ulas (hiris)
• 1/2 inci halia - hiris (tambahan saya optional)
• 6-8 biji cili padi - skip (saya ganti 1/2 sudu teh Serbuk cili)
• Sedikit ikan bilis - saya ganti 1 sudu besar sos ikan
• Minyak untuk menumis
• Air sedikit (jika perlu) - saya guna sedikit
• Garam, gula Dan serbuk perasa (saya letak sedikit sahaja)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Siapkan semua bahan2.. terung hiris Dan rendam Dalam mangkuk berisi air supaya tidak lebam.. hiris bawang2 Dan halia..

  

• Panaskan minyak dalam Kuali, toskan terung. Kemudian tumis bawang2 Dan halia sehingga Naik wangi. (Jika guna ikan bilis masukkan sekali)..kemudian masukkan terung. Gaul sebati.

  

• Masukkan Pula cili padi (saya serbuk cili, sos ikan Dan sedikit air (jika perlu) saya tuang sikit air bagi terung masak.. kacau2 Dan biar mendidih.. Rasa jika perlu garam Dan gula.. tutup api Dan hidangkan. siap 😍

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.