Ikan Patin Masak Pindang Buah Keras (5 Orang)

Resepi Ikan patin masak pindang buah keras - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep ikan patin masak pindang buah keras yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat ikan patin masak pindang buah keras ini , Anda perlu menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 2 proses pembuatan.🍨 🍼 🍭 🍸 🍘

• 6 ketul ikan patin
• 3 biji cili merah
• 5-7 biji cili padi merah
• 1 biji bwg besar
• 1/2 sdk serbuk kunyit
• 2,3 tangkai Daun kesum
• 1 btg serai
• 1300 ml air
• 2 kpg asam keping
• 5,6 biji buah keras
• 2 sdk garam dan perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumbuk bwg,buah karas,cili merah dan cili padi separa hancur.Kemudian masukkan ke dlm kuali bersama2 serai dan serbuk kunyit dan sedikit air masak hingga air kering (tak perlu lyk minyak)dan tuangkn air.

  

• Masukkn asam keping dan tunggu air mendidih dan masukkn ikan patin serta garam dannperasa serta daun kesum.Masak hingga ikan masak dan mendidih.Dah siap

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.