Sayur Asem Jawa (4 Orang)

Resepi Sayur asem jawa - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep sayur asem jawa yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat sayur asem jawa ini , kamu perlu menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 langkah pembuatan.🍢 🍶 🍬 🍺 🍢

• 1 buah jagung
• 1 buah labu siam
• Secukupnya kacang panjang
• Secukupnya air asam jawa
• 13 biji cili padi
• 5 biji bawang merah
• 3 ulas Bawang putih
• 3 biji buah keras
• Secukupnya garam
• Secukupnya air masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Potong-potong dan basuh isi sayur. Jagung, kacang panjang dan labu siam. Tumbuk buah keras, bawang merah, bawang putih dan cili padi.

  

• Rebus jagung, dan tambahkan rempah yang sudah ditumbuk sampai air menggelegak. Siapkan air asam jawa. Masukkan semua bahan-bahan isi sayuran.

  

• Tambahkan lagi air asam jawa yang sudah disaring dan garam.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.