19:7:23 - Masak Lemak Cili Padi Umbut Buluh (rebung) & Perut (5 - 6 Orang)

Resepi 19:7:23 - masak lemak cili padi umbut buluh (rebung) & perut - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep 19:7:23 - masak lemak cili padi umbut buluh (rebung) & perut yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik 19:7:23 - masak lemak cili padi umbut buluh (rebung) & perut ini , kamu perlu menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 3 langkah pembuatan.🍢 🧉 🍓 🍸 🍣

• 1 mangkuk umbut buluh (rebung)
• 1 kilo perut
• 1 kotak santan kara
• 3 inci kunyit hidup - tumbuk
• 20 bj cili padi - tumbuk
• 2 bj buah keras - tumbuk
• 1 kiub ayam
• Garam
• 2 helai daun kunyit
• 3 helai daun salam
• 2 batang serai - ketuk
• 2 keping asam gelugur

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Rebus rebung hingga mendidih - toskan buang air nya - Rebus perut hingga lembut - toskan buang airnya
• Dalam periuk didihkan bahan tumbuk. Kemudian masukkan santan, kiub ayam, garam, daun kunyit, serai, daun salam, asam keping, rebung dan perut yang telah direbus tadi.
• Biarkan mereneh. Sesuaikan rasa dan sedia untuk dihidangkan.

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.