Siakap Kengsom Versi Sihat Ala Thai (5 Langkah)

Resepi Siakap kengsom versi sihat ala thai - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep siakap kengsom versi sihat ala thai yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik siakap kengsom versi sihat ala thai ini , kamu harus menyiapkan 13 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 langkah pembuatan.🍝 🍾 🍬 🍵 🍜

• 1 ekor Ikan Siakap (dipotong 3 bahagian)
• 2 batang Serai (diketuk)
• 1/2 biji Nenas (dihiris)
• 1 ikat Kangkung (dipotong)
• 1 camca teh Gula Perang
• 1 camca besar Garam Himalaya
• 1 liter Air Tapis
• 1/2 biji Limau Nipis (ambil jusnya)
• Bahan kisar:
• 1 biji Bawang Besar (k.ha guna 7 biji Bawang Merah)
• 3 ulas Bawang Putih
• 2 camca besar Cili Kisar
• 1 inci Kunyit Hidup

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Bahan kisar disangai (tumis tanpa minyak sampai naik bau.

  

• Masukkan serai,nenas dan air,didihkan seketika.

  

• Masukkan ikan siakap,kacau. Masak hingga ikan empuk.

  

• Masukkan kangkung. Perasakan dengan gula,garam dan jus limau nipis. Seimbangkan rasa.

  

• Siap.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.