Kengsom (4 Langkah)

Resepi Kengsom - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep kengsom yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat kengsom ini , Bunda mesti menyiapkan 16 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🎂 🍹 🍇 🥛 🍣

• 4-5 ketul Ikan Siakap atau Tenggiri
• 1-2 jorong Nanas (dipotong-potong)
• 2-3 tangkai Daun Kangkung
• 1 sudu makan Air Limau Kasturi
• 71/2 cawan Air
• 1 sudu teh Garam
• 1 sudu makan Gula
• Bahan Kisar
• 2 cili Merah
• 3 cili padi
• 1 inci Kunyit
• 5 ulas Bawang Putih
• 1 biji Bawang Merah Besar
• 1 tangkai Serai
• 1 cawan Air
• 1/2 inci Belacan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Masukkan Bahan Kisar dan Air dalam periuk. Panaskan sehingga mendidih.

  

• Bila mendidih, masukkan Nanas dan biarkan sehingga timbul.

  

• Masukkan Ikan dan Garam/Gula. Masak sehingga isi telah bertukar warna dan masak dalam 5-10 minit.

  

• Masukkan Kangkung dan tutup api. Masukkan Air Limau. Biarkan kangkung layu dalam panas kuah dan tutup periuk. Hidangkan dengan Nasi Putih.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.