Air Barli Kurma Segar (cukup 5 Bahan)

Resepi Air barli kurma segar - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep air barli kurma segar yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat air barli kurma segar ini , Anda perlu menyiapkan 5 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 4 tahapan pembuatan.🍦 ☕ 🍪 🥛 🍤

• 1/2 cawan barli-cuci dan rebus lembut
• 1 kuntum cendawan putih-cuci dan rendam
• 15 biji kurma-buang biji
• 100 g gula batu
• 2 helai daun pandan-disimpul

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Barli dicuci bersih rebus sehingga kembang.Kemudian masukkan cendawan putih/white fungus yang sudah direndam dan dibersihkan.Rebus sehingga mendidih bersama 1 liter air.

  

• Masukkan gula batu,kurma rebus sehingga semua bahan lembut dan cendawan menjadi seperti jelly2.

  

• Masukkan daun pandan dan longan.Dahpun siap untuk dinikmati ketika berbuka puasa ataupun sahur.

  

• Ia sangat berkhasiat dan menyegarkan badan ketika dibulan Ramadhan.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.