Begini Resepi Kari Sardin Kentang

Resepi Kari sardin kentang - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep kari sardin kentang yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik kari sardin kentang ini , Anda cukup menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 proses pembuatan.🍧 🍾 🍈 🥛 🍥

• 1 tin ikan sardin
• 2 biji kentang
• 1 labu bawang besar dipotong 4
• 1 batang serai dititik
• 2 sdb rempah ikan
• 1/2 sdk halba campur
• 50 ml air asam jawa
• 50 g yogurt
• ditumbuk
• 3 ulas bawang merah
• 3 ulas bawang putih

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Panaskan minyak diperiuk dan tumiskan bahan2 yang ditumbuk,halba campur dan serai sehingga naik bau
• Masukkan rempah kari ikan,asam jawa dan air masak sehingga pecah minyak
• Masukkan ubi kentang dan bawang besar masak hingga ubi empuk
• Masukkan sardin (ikan sahaja), yogurt dan perasakan dengan garam
• Didihkan dengan api yg perlahan hingga masak

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.