Ikan Pari Masak Lada (melaka) (cukup 19 Bahan)

Resepi Ikan pari masak lada (melaka) - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep ikan pari masak lada (melaka) yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik ikan pari masak lada (melaka) ini , Bunda harus menyiapkan 19 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍝 ☕ 🎃 🍺 🍜

• 1 ekor ikan pari
• 3 sudu besar cili kisar
• 2 batang serai (diketuk)
• 1 sudu teh serbuk lada hitam
• 1 sudu besar serbuk kari
• 1 sudu teh serbuk jintan manis (sangai)
• 1 sudu teh serbuk ketumbar (sangai)
• 1/2 sudu teh serbuk jintan putih (sangai)
• 1 sudu makan asam jawa (dibancuh air, ditapis)
• 1 sudu besar kelapa goreng/kerisik
• 4 helai daun limau purut
• 10-15 biji cili kecil
• Bendi (optional)
• Bahan kisar
• 1 biji bawang merah besar
• 3 ulas bawang putih
• 1 inci halia
• 1/2 inci kunyit
• 1 inci lengkuas (optional)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Tumis bahan kisar bersama cili kisar dan garam sehingga harum. Kemudian masukkan serbuk jintan, serbuk lada hitam, serbuk ketumbar, serbuk kari dan serai. Tumis sehingga pecah minyak.

  

• Tambahkan gula. Biar gula caramelised. Tambahkan sedikit air, tumis lagi sehingga pecah minyak.

  

• Masukkan air asam jawa. Tambahkan air dan daun limau purut. Biar mendidih.

  

• Masukkan ikan pari, cili kecil sebiji-sebiji dan juga kelapa goreng/kerisik.

  

• Masak sehingga pecah minyak, kuah pekat dan berkilat. (Tambahkan bendi jika suka)

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.