Terung Masak Taucu (4 Langkah)

Resepi Terung masak taucu - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep terung masak taucu yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk membuat terung masak taucu ini , Anda cukup menyiapkan 9 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 tahapan pembuatan.🍦 🥂 🍭 🍵 🍜

• 2 biji terung ungu panjang - dipotong
• 3 biji bawang merah**
• 3 ulas bawang putih**
• 3 biji cili api hijau**
• 3 biji cili api merah**
• 1/2 genggam ikan bilis
• 1 paket kecil taucu
• 1/2 sudu kecil gula untuk sesuaikan rasa
• Sedikit sahaja garam (jika perlu)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumbuk bahan bertanda, saya tumbuk tak lumat sangat.

  

• Panaskan minyak tumis bahan tumbuk dan ikan bilis. (saya guna ikan masin kering).

  

• Apabila sedikit garing tambah sedikit air. Masukkan taucu kacau sekata.

  

• Selepas itu letak terung. Masak hingga terung layu lembut. Sedia dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.