Resepi Kari Ikan Buah Moringga

Resepi Kari ikan buah moringga - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep kari ikan buah moringga yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat kari ikan buah moringga ini , Anda perlu menyiapkan 15 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 langkah pembuatan.🍨 🍻 🎃 🍸 🍤

• 1 keping kepala ikan
• 3-4 biji buah moringga
• 1 pek serbuk kari
• 3 ulas bawang merah*
• 2 ulas bawang putih*
• 1/2 labu bawang holland di potong nipis
• 1 sdm cili kisar
• 1 tangkai daun kari
• 1 sdt rempah tumis (halba, biji sawi,jintan)
• 1 biji tomato dibelah 4
• 4 cawan air
• 1 sdt garam
• 1 keping asam gelugur @ 1/2 1 sdk pes asam jawa
• 1 kiub gelas melaka
• 1/2 kiub pati ikan bilis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Kisar bahan bertanda * hingga halus, tumis rempah halba dan daun kari, naik bau masukan bahan kisar. Kacau hingga kering. Tambah sedikit air

  

• Masukkan tomato, kemudian buah moringga (direbus dahulu hingga lembut). Masukan ikan, garam dan kiub ikan dan masak hingga mendidih

  

• Sesedap rasa boleh diangkat dan hidang.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.