Sambal Tumis Kentang, Tauhu & Udang (7 Bahan)

Resepi Sambal tumis kentang, tauhu & udang - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sambal tumis kentang, tauhu & udang yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik sambal tumis kentang, tauhu & udang ini , Bunda harus menyiapkan 7 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 tahapan pembuatan.🍝 🧉 🍇 🍵 🍚

• 3 biji kentang - potong wedges
• 2 keping tauhu putih - potong 6/8
• 100 g udang kecil
• 1-2 senduk cili kisar
• 1-2 sudu besar sos cili
• 1-2 sudu teh garam dan gula @ secukup rasa
• Minyak untuk menggoreng dan menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Goreng kentang, tauhu dan udang terlebih dahulu. Kemudian ketepikan sebentar.

  

• Tumis cili kisar sampai pecah minyak. Masukkan gula, tunggu gula cair, baru dikacau rata. Masukkan sedikit air, masak sampai cili pecah minyak sekali lagi.

  

• Masukkan kentang, tauhu dan udang goreng tadi. Tambahkan garam dan serbuk perasa secukup rasa. Kacau sebati. Padamkan api.

  

• Siap.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.