Tofu Lembut Kukus Dengan Udang Kering & Bilis (20 Minit)

Resepi Tofu lembut kukus dengan udang kering & bilis - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep tofu lembut kukus dengan udang kering & bilis yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat tofu lembut kukus dengan udang kering & bilis ini , Bunda perlu menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍰 🍾 🍯 🍵 🥟

• Tofu Lembut 2 pcs
• Air (ikut nak banyak mana kuah)
• 2 sudu besar udang kering (tumbuk/blend kasar)
• 2 sudu besar ikan bilis (tumbuk/blend kasar)
• Bawang putih
• Bawang merah/kuning
• Kicap Manis
• Sos Tiram
• Garam & gula secukup rasa
• Daun bawang (dihiris & ditabur pada akhirnya)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Tofu lembut di kukus selama 5 - 7 minit.
• Goreng garing udang kering + ikan bilis. Kemudian, tumiskan bawang putih + bawang merah.
• Masukkan kicap & sos tiram. Tambah air ikut suka nak kuah banyak mana. Didihkan sehingga agak pekat.
• Setelah siap, tuangkan campuran kicap ke atas tofu & hiaskan dengan daun bawang (tambah hirisan lada jika suka). Makan dengan nasik panas2.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.