Salad Mangga Dengan Ikan Salai  Kemboja (3 Langkah)

Resepi Salad mangga dengan ikan salai  kemboja - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep salad mangga dengan ikan salai  kemboja yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan salad mangga dengan ikan salai  kemboja ini , Bunda harus menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 proses pembuatan.🍰 🍼 🎃 🍷 🍤

• 4 ekor ikan salai
• 1 biji mangga muda
• 1/2 batang lobak merah
• 1/2 labu bawang besar
• 2 ulas bawang putih
• 2-3 biji cili padi
• 1 sdm jus limau nipis
• 1 sdm gula thai
• 1 sdm sos ikan thai
• 1 sdm udang kering
• 1 sdm kacang tanah disangai
• Sayuran herba (selasih,pudina dan ketumbar)dan timun

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Ikan disalai@ ikan cencaru Diasingkan tulang ambil isi sahaja

  

• Bawang dan cili dicincang. Mangga dan lobak merah di cincang. Begitu juga dengan sayuran

  

• Campurkan semua bahan dalam mangkuk dan gaul rata. Boleh tambah garam jika kurang masin. Siap untuk dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.