Cara Buat Patin Gulai Tempoyak

Resepi Patin gulai tempoyak - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep patin gulai tempoyak yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat patin gulai tempoyak ini , Anda cukup menyiapkan 6 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍦 🍾 🍯 🍺 🍚

• 4 kelar Ikan Patin
• 1 senduk Tempoyak
• 1 inci Kunyit Hidup
• Cili Padi (ikut tahap kepedasan)
• Sedikit Daun Kesum
• 1 keping Asam Keping (jika tempoyak tak masam)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Pastikan Ikan Patin dicuci bersih. Boleh cuci dengan Limau Nipis & Tepung Gandum utk hilangkn hanyir. Kisar halus Cili Padi + Kunyit + Tempoyak

  

• Dlm periuk, masukkan bahan kisar & sedikit air (agak² ikan tenggelam). Biar mendidih & cili masak.
• Masukkan ikan & daun kesum. Perasakan dengan garam & aji.. Boleh letak asam keping jika kuah tak masam. Boleh tambah tempoyak jika suka kuah pekat. Masak hingga ikan masak.

  

• Dh xpayah susah² pegi Pahang utk mkn Patin Tempoyak dh lps ni 😂 Selamat mencuba!

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.