Resepi Gulai Patin Tempoyak

Resepi Gulai patin tempoyak - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep gulai patin tempoyak yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan gulai patin tempoyak ini , Bunda perlu menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍢 🍻 🍇 🍵 🍘

• 2 inci kunyit hidup *
• 3-4 lada besar merah *
• Segenggam cili api * (ikut tahap pedas masing2)
• 1 cawan tempoyak * (untuk blend)
• 2 cawan tempoyak (lebih kurang)
• secukupnya Air
• 3-4 asam keping
• 1 cekak daun kesum
• Garam & gula secukup rasa (ikut citarasa, kalau guna tempoyak dah manis, tak perlu gula)
• 5 ekorikan patin (besar lengan budak. Potong dan basuh bersih, toskan)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Kisar bahan * sampai lumat.

  

• Masukkan bahan kisar dalam periuk bersama tempoyak. Kacau dan biar mendidih. Tambah air secukupnya. Perasakan dengan asam keping, garam dan gula secukup rasa. Adjust ikut citarasa. Masukkan daun kesum dan kalau ada bunga kantan, boleh masukkan sekali. Kacau dan tutup periuk, biar mendidih. Bila dah mendidih, masukkan ikan patin. Kacau perlahan, tutup periuk, biar sampai ikan masak.

  

• Bila ikan patin dah masak, tutup api. Siap.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.