Cara Buat Mee Goreng Mamak Keto

Resepi Mee goreng mamak keto - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep mee goreng mamak keto yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan mee goreng mamak keto ini , Anda perlu menyiapkan 21 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 tahapan pembuatan.🍛 🍼 🍯 🍵 🍣

• Bahan Pes
• 125 g kacang tanah
• 40 g cili kering
• 40 g udang geragau
• 1/2 mangkuk kecil pati asam jawa
• 6 sudu besar erythritol
• 1 sdt garam (sesuaikan)
• 1 sdt serbuk perasa yang diluluskan
• Bahan Mee Goreng
• 150 g Mee Shirataki kering
• 400 g isi ayam dipotong kecil
• 4 ulas bawang putih
• 6 biji lada thai/padi
• 2 biji telur ayam
• 6 ekor Udang besar (opsyen)
• 1 kiub hirisan tauhu goreng (opsyen)
• 1 cwn kubis halus (opsyen)
• 2 no biji tomato potong 8
• 1 gengam taugeh
• 1 batang panjang daun bawang (opsyen)
• 1 biji limau nipis potong 2

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Bersihkan dan toskan semua bahan pes. Goreng kacang tanah dalam minyak secukupnya. Angkat. Selepas itu gunakan minyak yang sama untuk mengoreng cili kering dan udang geragau bergilir-gilir. Sejukkan.

  

• Blander semua bahan di atas. Tambahkan air jika perlu.

  

• Jika ada minyka tersisa, gunakan untuk mengoreng bahan blander tadi. Bila telah mendidih, masukkan asam jawa, erythritol dan garam secukupnya. Stabilkan dengan perasa. Kacau lagi sehingga naik minyak. Pes siap untuk digunakan. Pes yang berlebihan boleh disimpan dalam peti sejuk untuk kegunaan akan datang.

  

• Rebus shirataki sehingga lembut, toskan dan ketepikan. Panaskan minyak. Masukkan bawang putih cincang dan kemudian masukkan lada potong. Bila dah naik bau, masukkan ayam yang dipotong kecil-kecil, biarkan hingga ayam telah masak. Masukkan shirataki dan kacau. Masukkan pes secukupnya. Kacau.

  

• Kosongkan bahagian tengah kuali, pecahkan telur di tengah, biarkan sekejap kemudan kacau sedikit dan campurkan dengan keseluruhan bahan mee tadi. Masukkan taugeh, kubis yang dihiris halus dan tomato, kacau sekejap saja. Biarkan sayuran masih rangup. Tambah pes jika perlu. Angkat. Hiaskan dengan daun bawang, bawang goreng, potongan tauhu dan hirisan limau.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.