Sambal Tumis Ikan Bilis Petai (11 Bahan)

Resepi Sambal tumis ikan bilis petai - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sambal tumis ikan bilis petai yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan sambal tumis ikan bilis petai ini , Anda mesti menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.🍢 🍹 🎃 🥃 🥟

• Semangkuk petai yg telah dikupas kulit
• 1 biji Bawang besar*
• 3 ulas bawang putih*
• Semangkuk ikan bilis
• Sedikit belacan*
• 1 biji bawang besar di hiris
• Lada kisar (lihat video)
• Sedikit air asam jawa
• Sedikit brown sugar
• Sedikit gula melaka
• Sedikit garam dan bahan perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Goreng ikan bilis separuh garing dan masukkan bawang yg dihiris kacau dan masukkan bahan bertanda* yg telah dikisar halus (blander)

  

• Masukkan cili kisar dan kacau hingga naik minyak/garing. Masukkan air asam jawa, brown sugar, garam / serbuk perasa..kacau lagi

  

• Masukkan petai dan biarkan seketika dan masukkan hirisan bawang

  

• Kacau lagi hingga naik minyak dan sedia utk di hidang

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.