(dishes) Paru Berlada Rangup (20 Minit)

Resepi (dishes) paru berlada rangup - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep (dishes) paru berlada rangup yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan (dishes) paru berlada rangup ini , Bunda cukup menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 tahapan pembuatan.🍛 🥂 🎃 🥃 🍥

• 1/2 kilo paru (direbus & potong nipis)
• Secukupnya minyak (untuk menggoreng & menumis)
• 3 biji cili api **
• 3 biji cili merah **
• 2 biji cili hijau **
• 1 biji bawang besar **
• 4-5 ulas bawang putih **
• 1 keping asam keping
• Sedikit garam
• Sedikit gula
• Sedikit mushroom seasoning

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan seperti dlm gambar & kisar kasar bahan-bahan bertanda. Tumis sampai garing. * Kalau nk pedas, boleh tambah cili api atau if nk guna cili api semua pon boleh

  

• Bila da sedikit garing, masukkan garam, gula & mushroom seasoning serta asam keping. Gaul bg sekata dan boleh tutup api, biarkan sejuk. Boleh mula goreng paru

  

• Sy da rebus & perap paru ni beberapa hari lepas. Sbb ia ada sedikit bau, sy perap dengan garam, kunyit, sedikit serbuk ketumbar, serbuk jintan manis & serbuk jintan putih. Kemudian sy simpan beku. Alhamdulillah almost da xde bau nye. Hari ni sy cuma defrost dan terus goreng sampai garing

  

• Sy double fry paru tu utk bg rangup. Tp yg 2nd time fry tu jgn lama2 sbb kite xnk nnt paru tu kejung or hangus.
• Pastikan sambal da sejuk dulu baru masukkan paru yg telah digoreng td, gaul bg bersalut semua sambal pada paru dan siap untuk dihidang. Mkn dengan nasi panas, boleh terlajak ni. Huhu

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.