Cara Buat Sambal Terung Ikan Bilis

Resepi Sambal terung ikan bilis - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sambal terung ikan bilis yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik sambal terung ikan bilis ini , Bunda harus menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 6 proses pembuatan.🍨 ☕ 🍯 🥛 🥟

• 1 gengam ikan bilis (siap digoreng)
• 1 biji terung “potong kecil” (masak dalam airfyer)
• 1 biji bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• 1 senduk cili kisar
• 1/2 cawan air
• 1 senduk minyak masak
• 1 sudu kecil pes asam jawa
• 1 sudu kecil serbuk perasa
• 1 sudu besar gula
• 1 sudu kecil garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Goreng ikan bilis dan terung. Saya masuk airfyer jer terung tu. 160’C dalam 15 -20 minit. Bergantung pada airfryer anda.

  

• Tumis bawang merah dan putih. Bila dah naik bau atau kekuningan boleh masukan cili kisar.

  

• Masukan air dan pes asam jawa.. Tumis hingga pecah minyak dan masukan serbuk perasa.

  

• Masukan gula dan garam.. Kacau 2 minit.

  

• Bila sambal naik minyak, Boleh masukan terung.

  

• Akhir sekali masukan ikan bilis. Kacau dan gaul 2-3 minit dan siap.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.