Resepi Sandwich Sardine

Resepi Sandwich sardine - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sandwich sardine yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan sandwich sardine ini , kamu cukup menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 6 tahapan pembuatan.🎂 🧉 🍇 🍸 🍢

• 1 tin ikan sardine jenama adabi_consumer. Kalau guna jenama lain pun ok
• 1 bekas air panas
• 1 biji limau nipis
• 1 biji bawang besar dicincang dadu
• 1 biji timun dipotong nipis
• 1 biji tomato dipotong nipis
• 1 sudu marjerin planta. Akak guna buttercup
• 1 sudu teh garam
• Mushroom seasong tak ada jadi tak guna
• 1 buku roti putih/wholemeal
• 5 biji cili api hijau dipotong kecil
• 5 biji cili api merah dipotong kecil

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan- bahannya seperti dalam gambar.

  

• Sediakan 1 bekas air panas untuk cuci ikan sardine. Celupkan dan balik-balikkan untuk hilangkan kuah yang melekat sekeliling ikan sardine.

  

• Toskan dan lenyekkan ikan dan perahkan limau nipis untuk hilangkan hanyir. Gaul rata.

  

• Masukkan bahan-bahan seperti bawang besar dadu, cili api dan butter. Gaul rata semua bahan. Tambahkan garam.

  

• Ambil sekeping roti dan letakkan timun dan tomato. Letakkan di atasnya inti sardine tadi. Sebelum ditutup sapu dengan butter atas roti kosong dan bolehlah ditutup. Ambil pisau tajam buang kulit disekeliling roti. Pegang perlahan-lahan di dibahagian tepi roti semasa membuang kulit roti. Roti sandwich sedia di potong dua dan kemudian di potong empat.

  

• Sandwich roti sedia untuk dimakan.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.