Cara Buat Masak Lemak Ciliapi Cencaru Rebung

Resepi Masak lemak ciliapi cencaru rebung - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep masak lemak ciliapi cencaru rebung yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat masak lemak ciliapi cencaru rebung ini , Bunda mesti menyiapkan 8 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 tahapan pembuatan.🍰 🍾 🍈 🍵 🍥

• 3 ekor ikan cencaru yg saiz nya agak kecik
• 2 inci kunyit hidup
• 10 tangkai cili padi
• Rm 2 ringgit santan
• 1 mangkuk rebung atau secukupnya
• 2 keping asam gelugor
• secukupnya Air
• secukupnya Garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Tumbuk kunyit cili smpi hancur

  

• Ikan cencaru tu buang kulit kerasnya,, dlm periuk satukan dgn cili tumbuk tadi

  

• Masukkan santan dan tambah sedikit air,, masukkan asam gelugor dan masak smpi kuah mendidih

  

• Rebung tu dah cuci perah kan air nya dan masukkan ke dlm periuk,, masak smpi kuah mendidih dan masak

  

• Masukkan garam secukup rasa.. sesuaikan rasa nya,, kuah dah elok masak, rebung pun dah elok empuk,, ttup api

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.