Patin Tempoyak (5 Orang)

Resepi Patin tempoyak - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep patin tempoyak yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan patin tempoyak ini , Anda perlu menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.🍝 🍻 🍭 🥤 🍡

• Ikan patin sekor
• Air 3 cwn
• Sedikit kunyit
• keping Asam keping-5/6
• Serai 2 batang-diketuk
• Sedikit gula
• Garam
• Cili api ikut kepedasan
• 1 senduk tempoyak
• Bwg merah bsr sebiji

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Bersihkn ikan yg dh siap dipotong,, saya bersih ikan ni guna air perahan limau nipis supaya hilang baunya..
• Dalam periuk masukkan air, serai, serbuk kunyit,cili api&bwg ditumbuk di campur sekali.. kacau,, biar mendidih
• Masukkan tempoyak Dan asam keping,, serta ikan yg telah siap di cuci tadi.. biar mendidih hingga ikan masak

  

• Masukkan bahan perasa.. siap.. kalau Ade daun kesum@ belimbing buluh pun boleh di masukkan skali,, Saya masak cara Saya Dan guna bahan yang Ada saja.. oklah selamat mencuba ya

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.