Kangkung Tumis Sardin (sabah Style) (4 - 5 Orang)

Resepi Kangkung tumis sardin (sabah style) - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep kangkung tumis sardin (sabah style) yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan kangkung tumis sardin (sabah style) ini , kamu cukup menyiapkan 8 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 4 tahapan pembuatan.🎂 🍹 🍬 🍷 🍢

• Kangkung
• Sardin tin (tin besar)
• 1 biji bawang merah besar - belah 2 dan hiris nipis
• 2 ulas bawang putih - hiris nipis
• 4-5 tangkai cili padi - dihiris (ikut tahap pedas masing2)
• 1 tangkai cili merah - dihiris serong
• 150 ml - 200ml air
• Perasa (garam, Maggi cukup rasa)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Tumiskan bahan hiris sehingga layu. Masukkan sardin tin (sardin tu lenyek kasar shj)
• Masukkan air (agak2 nak kuah banyak mana)
• Bila kuah dah mendidih baru masukkan sayur kangkung dan perasa.
• Kalau nak masam sikit boleh bubuh 1 keping asam keping.

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.