Begini Resepi Telur Masak Kurma 🥚

Resepi Telur masak kurma 🥚 - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep telur masak kurma 🥚 yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan telur masak kurma 🥚 ini , Anda perlu menyiapkan 20 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 10 proses pembuatan.🎂 🥂 🍇 🍸 🍜

• 4 biji telur
• 1 batang kulit kayu manis
• 1 kuntum bunga lawang
• 4 biji cengkih
• 2 biji buah pelaga
• 4 biji bawang merah*
• 3 ulas bawang putih*
• 1/2 inci halia*
• (bahan2 bertanda * di blend)
• 1/2 cawan rempah kurma -di bancuh dengan sedikit air
• 1/2 sudu teh serbuk lada hitam
• 1 cawan santan pekat
• 2 cawan air
• 1 keping asam gelugur
• 2 biji kentang -di potong kecil
• 1/2 labu bawang besar -di potong baji
• 1 biji cili hijau -di belah 2
• 1/2 biji tomato -di belah 2
• 1 sudu teh garam atau secukup rasa
• 1 sudu besar gula atau secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Rebus telur & Kupas kulitnya. Kelar2kan sedikit telur

  

• Blend bahan2 bertanda * hingga halus. Ketepikan dulu

  

• Tumis 4 sekawan dengan sedikit minyak. Masukkan bahan2 blend & kacau sekejap

  

• Kemudian, masukkan rempah kurma, serbuk lada hitam & sedikit air. Tumis hingga masak & pecah minyak

  

• Masukkan santan & air. Kacau sentiasa hingga mendidih

  

• Campur kentang & asam gelugur. Kacau hingga kentang lembut

  

• Perasakan dengan garam & gula

  

• Masukkan telur, bawang & cili hijau. Kacau rata

  

• Akhir sekali, masukkan tomato. Kacau2 sekejap & tutup api

  

• Hidangkan dengan nasi panas2..

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.