Urap Sayur (4 Langkah)

Resepi Urap sayur - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep urap sayur yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik urap sayur ini , kamu perlu menyiapkan 15 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.🍢 🍹 🍈 🥛 🍥

• Bahan Utama (direbus)
• Sayur tauge
• Sayur kangkong
• Kacang panjang
• Bahan kisar
• 5 bawang merah
• 3 bawang putih
• 3 cili merah
• 2 cili padi
• 2 sudu besar udang kering
• 1 kiub pati ikan bilis
• Minyak masak untuk menumis
• 1 sudu teh garam *
• 2 sudu besar gula *
• 1 mangkuk kelapa parut putih*

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Siapkan bahannya.

  

• Panaskan minyak, masukkan semua bahan kisar kecuali yang bertanda*. Tumis hingga naik baunya. Masukkan garam dan gula sambil dikacau-kacau.

  

• Apabila kelihatan kering, tuangkan kelapa parut, gaul hingga rata dan sampai kering baru diangkat.

  

• Kemudian, letakkan sayur di bekas yang sesuai. Taburkan dan gaulkan urap itu sehingga rata. Dah Siap!!!! Boleh dihidangkan dengan tempeh goreng dan lain-lain........Selamat Menjamu Selera.......

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.