Urap Sayur (cukup 15 Bahan)

Resepi Urap sayur - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep urap sayur yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat urap sayur ini , Anda mesti menyiapkan 15 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 7 tahapan pembuatan.🎂 ☕ 🍇 🥃 🍤

• 150 gm Kangkung
• 150 gm Kacang panjang
• 150 gm Tauge
• 150 gm Kelapa Parut
• 3 Helai Daun Limau dihiris nipis
• 👉 Bahan Tumbuk
• 50 Cili Merah
• 20 gm Bawang Merah
• 10 gm Bawang putih
• 10 gm Cekur
• 1/2 Sdk Belacan bakar
• 1 Sdk Gula Melaka
• 1/2 Sdk Garam Halus
• 👉 Garnish
• Daun Basil

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Sediakan Semua bahan-bahan

  

• Tumbuk semua Bumbu Halus

  

• Satukan Kelapa Parut, Bumbu Halus,dan hirisan daun limau, gaulkan sebati dan Sangrai (goreng Tanpa Minyak) sebentar, JANGAN TERLAMPAU KERING.

  

• Kukus semua Sayur selama 3-4 Minit

  

• Campurkan Sayur,dengan kelapa bumbu

  

• URAP SAYUR Sedia untuk dihidang. Yammiii 🤤🤤🤤

  

• Selamat mencuba dan semoga bermanfaat 😘😘😘

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.