Kari Kepala Ikan Dengan Terung (16 Bahan)

Resepi Kari kepala ikan dengan terung - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep kari kepala ikan dengan terung yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan kari kepala ikan dengan terung ini , Anda harus menyiapkan 16 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🍰 🍶 🍬 🥛 🍜

• 3 ketul kepala ikan
• 1/2 cawan santan pekat
• 2 cawan air
• 1 biji terung ungu
• 1/2 biji bawang besar di mayang
• 2 ulas bawang putih di mayang
• 2 pelepah daun kari
• 1 sdt rempah tumis ikan
• 1/2 labu bawang besar di kisar
• 1 ulas bawang putih di kisar
• 1 in kunyit hidup dikisar
• 3-4 biji cili kering di kisar1 in lengkuas di titik
• 3 sdb rempah kari ikan
• 1 in manisan
• 2 keping asam gelugur
• 1 sdt garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan. Kisar cili kering,bawang dan kunyit hingga hancur

  

• Dalam periuk@kuali, panaskan minyak. Masukan bawang yang dimayang, rempah tumis dan daun kari. Bila dah layu dan wangi masukan rempah kari dan sedikit air. Kacau rata
• Bila tumisan dah masak boleh masukan santan, mendidih masuan ikan dan terung. Kacau rata masukan garam, gula secukup rasa

  

• Ikan dan terus dah masak dan lembut bolehlah di hidang dengan nasi.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.