Tom Kha Gai (sup/tomyam Santan) (4 Langkah)

Resepi Tom kha gai (sup/tomyam santan) - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep tom kha gai (sup/tomyam santan) yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk meracik tom kha gai (sup/tomyam santan) ini , kamu harus menyiapkan 17 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.🍝 🥂 🍭 🥃 🍤

• 1 ekor ayam potong kecil
• secukupnya Air
• 3 btg serai diketuk dan potong kecil
• 3 inci lengkuas potong nipis
• 7 biji bawang merah kecil hiris nipis
• 3 ulas bawang putih hiris nipis
• 5 helai daun limau purut
• 1 kotak santan
• secukup rasa Gula garam
• 5 biji cili padi
• 1 sb Jus limau nipis
• 1 sb sos ikan
• Baby jagung potong kecil
• 1 biji tomato potong 6
• Semangkuk bunga kubis
• Daun ketumbar
• 1/2 biji bawang holland hiris nipis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan-bahan

  

• Masukkan air,serai,lengkuas,bawang merah,bawang putih

  

• Kemudian masukkan ayam dan daun limau purut masak sehingga mendidih

  

• Dah mendidih masukkan santan dan perasakan Last sekali masukkan semua sayur dan bahan lain masak sehingga sayur sedikit layu siapp

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.