Begini Resepi Spaghetti Aglio Olio

Resepi Spaghetti aglio olio - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep spaghetti aglio olio yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik spaghetti aglio olio ini , Bunda mesti menyiapkan 16 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 langkah pembuatan.🍢 🍹 🍓 🍸 🍣

• 250 gram pasta - spaghetti
• 1-2 sudu minyak zaitun
• 50 gram mentega
• 1 biji bawang holland
• 5 ulas bawang putih
• 2 sudu besar chilli flakes
• 1 sudu teh serbuk lada hitam
• 1 genggam ikan bilis - kisar
• 20 ekor udang - buang kepala dan kulit
• 100 gram daging - saya gunakan bahagian daging batang pinang
• 1 mangkuk sayur bayam
• 1/4 biji capsicum / sweet chili
• 10 biji tomato ceri
• 1 sudu besar mixed herbs atau apa-apa english herbs (oregano/parsley)
• 1/2 sudu teh garam halus
• 2 liter air - untuk merebus spaghetti

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Bahan disediakan seperti yang disenaraikan. Cuci bersih dan potong mengikut kesesuaian.

  

• Rebus pasta spagetthi mengikut masa yang disarankan tertulis pada packaging plastik. Angkat dan toskan. Renjiskan sedikit minyak zaitun dan gaul rata. Ketepikan.

  

• Panaskan sedikit mentega, saute udang terlebih dahulu. Angkat dan ketepikan. Menggunakan pan yang sama, masukkan cendawan dan tomato, saute sebentar. Angkat dan ketepikan.

  

• Masih menggunakan pan yang sama lagi, tambah mentega, tumis bawang putih dan bawang holland hingga naik bau. Masukkan daging bersama sedikit air rebusan spagetthi. Biarkan sebentar sehingga daging masak.

  

• Masukkan pasta spagetthi bersama sayur bayam, capsicum, cendawan, tomato ceri. Masukan juga udang tadi, chilli flakes, serbuk ikan bilis, serbuk lada hitam dan mixed herbs. Gaul rata. Sedia dihidangkan. Sekian olahan resepi dari Murni's LittleKitchenz. Selamat mencuba dan selamat menjamu selera💐

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.