Resepi Terung Berlado

Resepi Terung berlado - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep terung berlado yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan terung berlado ini , Anda mesti menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 langkah pembuatan.🍰 🍶 🍈 🍵 🍡

• 4 batang terung cina / purple
• 1 gengam ikan bilis
• 1 labu bawang besar
• 3 ulas bawang putih
• 4 ulas bawang merah
• 4 btg cili merah besar
• 5-10 btg cili hijau kecil
• 1 keping asam gelugor
• secukupnya Garam
• secukupnya Serbuk kunyit
• Minyak
• secukupnya Serbuk perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Terung potong serong,bbuh kunyit garam,ketepikan..basuh ikan bilis..toskan..Kisar bawang,cili tadi..ketepikan

  

• Panaskan minyak....goreng dulu ikan bilis smpi garing,angkat..Dan goreng Pula terung smpi separuh empuk..Angkat ketepikan

  

• Guna minyak yg sama, tumis bahan kisar smpi masak atau terbit minyak..ambik masak sikit utk terbit minyak..

  

• Dah elok masak nya..masukkan asam gelugor,garam,gula..kacau sebati

  

• Masukkan juga serbuk perasa..Gaul sebati...masak smpi sedikit kering. Boleh ttup API...sejukkan dulu sebelum digaul dengan terung Dan ikan bilis tadi.

  

• Bila dah sejuk sambal nya,masukkan terung,Gaul serata..masukkan juga bilis goreng..dah siappp

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.