Cara Buat Daging Bakar Air Asam Sempoi Ft Sayur Bening (eat Clean Healthy Lunch)

Resepi Daging bakar air asam sempoi ft sayur bening (eat clean healthy lunch) - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep daging bakar air asam sempoi ft sayur bening (eat clean healthy lunch) yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan daging bakar air asam sempoi ft sayur bening (eat clean healthy lunch) ini , Anda perlu menyiapkan 25 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍧 🍹 🍯 🍵 🍣

• ✅Daging bakar sempoi (* dikisar bersama)
• Seketul daging batang pinang tanpa lelemak
• 1/2 biji bawang merah (*kisar)
• 4 ulas bawang putih (*kisar)
• 1/2 inci kunyit hidup (*kisar)
• 1/2 inci halia (*kisar)
• Sedikit garam
• ✅Air asam sempoi
• 2 sb asam jawa
• 100 ml air panas
• 1/2 biji bawang besar
• 1 biji tomato
• 4 biji cili kecil
• Sedikit belacan (optional)
• Garam,gula nise (optional)-uchu tak bubuh dlm eat clean
• ✅Sayur bening
• 5 ulas bawang putih dicincang
• 1/2 biji bawang besar dihiris
• 1 st garam
• 1 mangkuk sawi dipotong
• 1/2 batang carrot dihiris
• ✅Bahan pelengkap penting
• 1/3 nasi putih
• 1/2 biji buah naga
• Air kosong

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Daging Bakar: gaul daging dengan bahan kisar. Bakar di atas non-stick pan sehingga masak kedua-dua belah. Nak sedap perap at least 4 jam. (Daging tu seketul je, tapi nak cepat masak Uchu hiris 2 bhgn)

  

• Air asam: bancuh asam jawa dengan air panas. Tapiskan. Tambahkan sedikit belacan. Hancurkan belacan biar sebati dengan air asam. Campurkan bahan2 hirisan. (Kalau tanak hiris, boleh la blend kasar)

  

• Sayur bening: masak bawang putih, bawang merah dan serbuk pada hitam dengan sedikit air. Biar sehingga air kering sedikit.

  

• Kemudian baru tambahkan air secukupnya dan biar sehingga mendidih. Masukkan sayuran dan sedikit garam. Masak sekejap sehingga daun layu.
• Hiris daging susun dalam pinggan. Dinikmati bersama air asam, sayur bening dan nasi serta bahan pelengkap yg lain..

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.