Ikan Masak Sambal Berlado (30 - 40 Minit)

Resepi Ikan masak sambal berlado - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep ikan masak sambal berlado yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik ikan masak sambal berlado ini , kamu mesti menyiapkan 5 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 proses pembuatan.🍧 ☕ 🍈 🍷 🍜

• 3 ekor ikan kembung(boleh juga ganti ikan lain)
• 1 biji bawang besar
• 4 ulas bawang putih
• 1/2 inci halia(ketuk je)
• 1-2 sudu cili kering(blend)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Cuci bersih ikan. Gaul garam kunyit & goreng hingga garing.

  

• Kupas kulit bawang & halia. Cuci bersih. Tumbuk semua bahan bertanda(*). Panaskan minyak. Api sederhana besar ye. Tumis semua bahan yang ditumbuk kasar tadi.

  

• Bila bawang dah keperangan,masukkan cili kering kisar dalam 1-2 sudu. Tumis hingga pecah minyak & masukkan gula perang juga asam keping.

  

• Tambah air dalam 1 ke 2 cawan..biar mereneh hingga pecah minyak sekali lagi. Bila kuah agak kering sedikit boleh lah masukkan garam & perasa.
• Tambah sedikit cili besar untuk hiasan jika suka.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.